Die Lustakademie ist umgezogen!
Du findest sie nun hier:
www.deine-lustakademie.de

Sex-Coaching

- online & in Oldenburg

Ich biete Unterstützung für Menschen auf ihrem Weg zu lustvollem und authentischem sexuellem Erleben. - auch Online per  Zoom -

Meine Herzensmission ist es, Menschen auf dem Weg zu einer erfüllten Sexualität zu unterstützen und dabei sexuelle Blockaden aufzulösen, in Verbundenheit mit dem eigenen Körper zu sein und lustvolle Inspiration zu erhalten.

Worum geht es?

Sexualität wird meist als etwas verstanden, was selbstverständlich und "natürlich" da ist. Jedoch ist das individuelle Erleben von Lust oder Unlust von unterschiedlichen Faktoren abhängig und verändert sich im Laufe des Lebens. Unsicherheiten sowie geringe Empfindungs- oder Ausdrucksfähigkeit können dazu führen, dass sexuelle Aktivität eher vermieden wird oder sich als Last anfühlt. Doch hier ist bereits mit geringem Aufwand Entwicklung und Veränderung möglich! 

Ich biete SexCoaching im Einzelgespräch, das darin unterstützt, die eigene Sexualität mit ihren Potenzialen und Grenzen zu verstehen und zu entfalten. Eine wertschätzende, intersektionale, traumasensible Haltung und Arbeitsweise ist mir dabei sehr wichtig.

Das Coaching richtet sich an Menschen, die sexuelle Ängste oder Scham abbauen wollen, ein achtsames Verhältnis zu ihrem Körper stärken möchten, ihre sexuellen Fähigkeiten erweitern wollen oder einfach auf der Suche nach der eigenen sinnlich-lustvollen Sexualität sind.

Mehr über die Methode:

Die VITA Coaching Methodik folgt einem integrierten tantrischen Ansatz. In ihr werden neben Elementen klassichem Coachings und sexologischer Wissensvermittlung auch ganzheitliche Werkzeuge kraftvoll kombiniert, wie Atemarbeit, Spürübungen, Traumaheilung u.a. durch das Aufstellen und Integrieren der inneren Anteile, meditative Praktiken, Energiearbeit, Tönen und Bewegung kraftvoll. Das alles wird für dein persönliches Anliegen individuell zugeschnitten und bietet einen einzigartigen Ansatz zur Heilung und (Neu-)Entdeckung deiner Sexualität. 

Gestützt auf moderne Wissenschaft und gestärkt durch tantrische Traditionen arbeiten wir auch mit deinem tiefen Unterbewusstsein, um Blockaden zu lösen. Das ermöglicht es, die Hürden tatsächlich zu überwinden, statt nur rational darüber nachzudenken.  So kannst du den Sex, die Beziehungen und die Liebe zu haben, die du dir wünschst und die du verdienst.

Da es sich um ein Coaching-System handelt, das sich auf deinen Wunsch und dein Potenzial konzentriert, geht es weniger darum, was falsch ist oder was nicht funktioniert - stattdessen nutzen wir deine Vision dessen, was du dir für dein Leben wünschst. Das motiviert dich, deine Hemmnisse nicht mehr zu verdrängen, sondern zu heilen und zu integrieren.

Noch ein Hinweis: Das Coaching ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Bedarf verweise ich an entsprechende Fachkräfte.

Ablauf

Die Coachingdauer ist abhängig von der individuellen Fragestellung.  Manchmal genügen wenige Sitzungen, um Anregung und Unterstützung für Veränderungen zu geben, manchmal bedarf es einer längeren Begleitung. Dies kann bei einem Vorgespräch geklärt werden oder ergibt sich im laufenden Prozess.

Wo? Das Coaching findet online per Zoom oder in den Räumlichkeiten des Rosenhauses Oldenburg statt, Weskampstraße 28.  

In einem unverbindlichen Vorgespräch können wir das Anliegen besprechen und ich stelle mein Coachingkonzept vor, sodass wir die Rahmenbedingungen für die gemeinsame Arbeit abstecken können. Die Häufigkeit und Dauer des Coachings wird indviduell bestimmt. Es kann zum Beispiel sinnvoll sein, zu Beginn wöchentliche Termine wahrzunehmen und im späteren Verlauf die Abstände zu vergrößern.

Kosten

Eine Coaching-Einheit à 90 Minuten kostet 130 Euro im Einzelgespräch.

• Ergänzend kann für 27 Euro als Durchstart-Bonus die Unterstützung durch individuelle Hausaufgaben (oder besser "Hausspielereien") gebucht werden. Das sind persönlich abgestimmte Audio-Guides, Reflexionsanregungen, Videos uvm., die das Erlebte aus dem gemeinsamen Termin vertiefen und im Alltag verankern helfen.
  
• Zudem ist im Durchstart-Bonus auch der Kontakt mit mir via E-Mail zwischen den Terminen enthalten, um im Prozess nicht allein zu sein, Fragen stellen oder Erfolge teilen zu können, und mich immer an deiner Seite zu haben.
  

Für Paare kostet eine Einheit à 105 Minuten 157 Euro.  Der ergänzend buchbare Durchstart-Bonus beläuft sich ebenfalls auf 27 Euro.

Lass uns uns kennenlernen!

Reserviere dir einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch - virtuell via Zoom oder Skype, oder vor Ort in Oldenburg in meinen Praxisräumen.

Fülle vorab bitte das folgende Formular aus.

Im Anschluss schicke ich dir umgehend eine Nachricht zur Terminbuchung.